Cual es la mejor manera para bajar de peso con éxito

Cual es la mejor manera para bajar de peso con éxito naturalmente



Tomemos como ejemplo a Isabel  una madre soltera de mediana edad con una hija de seis años, ha sacado los dulces de su dieta por algunas semanas. Ella también se ha convertido en una obsesa del control de las porciones.

cual es la mejor manera de caminar para bajar de peso

 Se siente como si estuviera comiendo menos que nunca, y ha estado haciendo ejercicio durante una hora  por lo menos cinco días a la semana. Sin embargo, ella no ha perdido un solo kilo. La pregunta es: "¿Por qué?"

a